Een dieet volgen is maatwerk. Wat voor de een goed werkt, is misschien compleet nutteloos voor de ander. Daarom is het ontzettend belangrijk om een persoonlijk voedingsadvies op maat op te stellen. Wil jij graag professioneel en persoonlijk advies dat helemaal toegespitst is op jouw persoonlijke omstandigheden? Diëtist Laura van Beurden helpt je om jouw doelen te bereiken!
Samen stellen we jouw voedingsadvies op
Een voedingsadvies op maat begint met het opstellen van een weekmenu, speciaal voor jou. Zo weet jij precies wat je wel en niet mag eten tijdens de afgesproken periode. Uiteraard houdt ik hierbij rekening met jouw wensen: als jij iets écht niet lekker vindt, dan nemen we dat niet mee in het weekmenu. Natuurlijk maakt ik het voedingsadvies op maat door rekening te houden met jouw persoonlijke doelen. Of je nu gewicht kwijt wilt raken of er een aantal kilo's bij wil: met een voedingsadvies op maat zorg ik ervoor dat jij jouw doelen bereikt.
Contactmomenten en verder persoonlijk voedingsadvies
De eerste maand na het opstellen zullen we in contact blijven. Loop je tegen dingen aan of is het lastig om je aan het voedingsadvies te houden? Of misschien heb je wel een vraag over gezonde voeding en wil je wat meer voedingsadvies? Deze vragen mag je allemaal aan mij stellen en naar gelang jouw behoefte plan ik onze contactmomenten in.
Wat is gezonde voeding?
Gezonde voeding is erg belangrijk in onze samenleving. De laatste jaren zijn er veel ontwikkelingen geweest op het gebied van voeding en gezondheid. Zowel op wetenschappelijk niveau als een ruime keuze in de supermarkt. Maar misschien zie je nu door de bomen het bos niet meer: want wat is nou precies gezond? Wanneer is iets goed voor je en wanneer kun je het beter laten staan? Mocht je hier ook moeite mee hebben, maak dan gerust een afspraak en dan zal ik al jouw vragen graag beantwoorden.